Пожалуйста, выберите Мобильная версия | Перейти к компьютерной версии

Камбоджа - все там будем! Отдых и жизнь в Камбодже.
Новости, события, информация, общение.

 Забыли пароль?
 
Читали: 2716|Ответов: 1

[Фрукты] Ананас [Скопировать ссылку]

[Красных алмазов 4] Количество сообщений ≥ 3000 [Желтых алмазов 4] ≥ 1000 опыта [Голубых алмазов 4] ≥ 2000 часов, проведенных на сайте [Стекляшка] Магия менее 10 [Фиолетовых алмазов 2] ≥ 1000 золотых монет [Розовых алмазов 5] ≥ 80 тем, которые попали в Дайджест
  • Подарки
    Подарено: 1066
    Получено: 36
  •  Класс: Rank: 9Rank: 9Rank: 9Rank: 9Rank: 9Rank: 9Rank: 9Rank: 9Rank: 9
     Ранг: Administrator
     UID:  1  
     Опыт:  1111
     Посты: 4277 (105)
     Золото: 3115
     Магия:  3
     Баллы: 10142
     Пол: Мужчина
     Онлайн: 2275 часов
     Реган: 30-8-2011
     Визит: 15-7-2019
    Награды
    '500+ постов' Магнат Старожил CamboFriends.com
    Опубликовано 26-4-2014 03:37:11 |Показать все сообщения
    ananas-pineapple-frukty-kambodzha-01.jpg
    Ананас – травянистое тропическое растение, которое относится к бромелиевым. Это наземное растение, которое имеет колючие стебли и листья, большие придаточные корни, которые поглощают и задерживают влагу. Огромные ананасовые листья, которые могут вырастать до 1,2 метра, очень мясистые, колючие и широкие. После формирования полной листовой розетки появляется большой цветонос. Через две недели на его месте формируется желто-золотистый плод в форме шишки.
    Очень широко ананас распространен в Южной Америке, но наибольшее количество плантаций находится на Гавайских островах.


    Лечебные свойства ананаса

    Изначально, еще  с древних времен, ананас использовался лишь как десерт, который обладает интересным вкусом и ароматом. По популярности ананас находится на втором месте после банана. Для еды пригодна лишь внутренняя сочная часть, которую используют в переработанном и сыром виде. Из ананасов готовят различные соки, джемы и консервы, алкогольные напитки и варенье. Замечательное свойство фрукта – он улучшает пищеварение. Лекарственные качества этого фрукта были найдены не так давно.

    Ананасовый сок используется для уменьшения отечности при заболеваниях почек или же при заболевании сердечно-сосудистой системы. Аскорбиновая кислота, содержащаяся в мякоти, делает ананас очень хорошим витаминным и противоцинготным средством, он обладает лечебным эффектом при анемиях. Сок ананаса в Индии используют как средство против глистов. Из листьев в тропиках производят очень ценное волокно. При регулярном употреблении  ананаса снижается вязкость крови, это свойство позволяет рекомендовать ананас для профилактики тромбов; уменьшаются процессы развития атеросклероза, возникновения болей в мышцах и суставах. Для профилактики инфарктов миокарда, инсультов ананас используют из-за его свойства устранять атеросклеротические бляшки со стенок сосудов. Ананас имеет такое свойство как уменьшение симптомов воспалительных заболеваний: ангину, пневмонию, синусит, плеврит и др. Такое качество как ускорение заживления ран так же делает его полезным.

    Кроме всего прочего ананас обладает диетическими свойствами. Он активно используется в различны методиках для похудения в связи с тем, что в нем содержаться в большом количестве питательные вещества, и он обладает низкой калорийностью.
    Все эти полезные свойства ананас получил в связи с наличием в его составе такого вещества как бромейлан. Бромейлан активнее всего действует, если ананас есть на голодны желудок. Непосредственно в организме бромейлан повышает ферментативную активность и участвует в различных реакциях в качестве фермента пищеварения.

    Недавние исследования ученых доказали, что ананас способен помочь при лечении онкологий и является хорошим профилактическим средством рака.


    ananas-pineapple-frukty-kambodzha-04.jpg
    Химический состав ананаса

    Мякоть ананаса наполнена большим количеством полезных веществ. Вода занимает 86%, в ней содержится много сахаров, чаще всего это сахароза. На втором месте после воды стоят органические кислоты, а именно: аскорбиновая кислота и лимонная кислота. Так же ананас богат провитамином А и витамином В. В небольших количествах мякоть ананаса содержит минеральные вещества: калий, магний, кальций, железо и цинк. Бромейлан, о котором ранее шла речь, входит в комплекс протеолитических ферментов, которые так же содержатся в мякоти ананаса. Ферменты улучшают усвоение организмом белковой пищи, так как обладают способностью разрушать белки.


    Ананасовая диета

    Так как бромейлан, содержащийся в ананасе, способствует перевариванию и усвоению пищи, а особенно хорошо этому процессу подвергаются мясо, рыба, бобовые культуры и кисломолочные продукты.  Поэтому что бы избежать ощущений тяжести в животе и лучше усвоить пищу, после еды рекомендуется выпить стакан ананасового сока или же съесть кусочек свежего ананаса.


    ananas-pineapple-frukty-kambodzha-02.jpg
    Ананасовые рецепты

    Ананас эффективно используют для восстановлений функций пищеварения. Один ломтик свежего ананаса  и стаканчик сока во время еды повышают ферментативную активность желудочного сока. Наибольшее действие будет достигнуто, если ананас употреблять в пищу с таким продуктом как мясо и продуктами, содержащими клетчатку.

    Во время морской болезни или при перелетах на самолете может возникнуть тошнота. Что бы от нее избавиться достаточно выпить тот же стаканчик ананасового сока.
    Ананас помогает организму не только изнутри, но и снаружи. Чтобы удалить наболевшую мозоль, нужно всего лишь приложить мякоть ананаса и подержать несколько часов. После чего нужно распарить мозоль горячей водой и удалить ее.


    Побочные действия

    Излишнее употребление в пищу ананаса может привести к повреждениям слизистой оболочки ротовой полости и возможно даже расстройство желудка. Людям, которые страдают гастритом, язвой желудка категорически не рекомендуют употребление ананаса. Так же от него стоит отказаться во время беременности.

    Следует ограничить употребление в пищу этого фрукта детям до шести лет, так как может появиться раздражение слизистой оболочки кишечника.
    Категорически запрещен ананас людям, которые склонны к аллергии и имеют непереносимость этого фрукта.








    Понравилась публикация? Поделитесь с друзьями!



    [Красных алмазов 2] Количество сообщений ≥ 100 [Стекляшка] Менее 10 опыта [Стекляшка] Менее 10 часов, проведенных на сайте [Стекляшка] Магия менее 10 [Фиолетовых алмазов 2] ≥ 1000 золотых монет [Стекляшка] Менее 5 тем, которые попали в Дайджест
  • Подарки
    Подарено: 0
    Получено: 2
  •  Класс: Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7
     Ранг: Moderator
     UID:  491  
     Опыт:  0
     Посты: 480 (1)
     Золото: 1786
     Магия:  0
     Баллы: 2271
     Пол: Мужчина
     Онлайн: 0 часов
     Реган: 16-12-2012
     Визит: 2-9-2014
    Награды
    '100+ постов' "Ловец кроликов" 'Романтический герой' Богач Старожил Камбоджи Фоторепортер Осень Старожил CamboFriends.com
    Опубликовано 26-4-2014 09:09:00 |Показать все сообщения
    Стих вспомнился про ананас: Ешь ананасы, рябчиков жуй - день твой последний приходит буржуй! А ещё - ананас прекрасно портит зубы! Достаточно не почистить зубы сразу после употребления в пищу особенно свежих ананасов или ананасового сока и если это будет происходить достаточно часто, то вы увидите что станет с вашими зубами! Поэтому - рекомендую сок ананасовый пить через трубочку.
    Всё у нас будет хорошо, поскольку – куда ж мы денемся, с подводной лодки! Искренне ваш, Наутилус.
    Чтобы ответить, вам надо авторизироваться в системе Вход | Register

    Mobile|Камбоджа - все там будем! Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru

    GMT+7, 17-10-2019 09:35

    Powered by Discuz! X2

    © 2001-2016 Comsenz Inc.

    Вернуться к началу